你好！你好嗎？今天早上，我起床，準備做一點搖晃，花了很多時間再次伸展。聖克拉麗塔馬拉鬆比賽之後，我並沒有痛苦，但我知道我需要給自己時間休息和重建。
另外，我很高興它終於秋天冷卻了，但是……我現在也凍結了最佳，它是49度。
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堆在星期二的地鐵贈品
哇！您今年在英里上堆上了很棒的事情！我對每個人的目標和承諾感到非常滿意。保持！！！
你們知道我會玩收藏夾，所以我承認我今天有一個最喜歡的讀者……我在Instagram上看到了它，並喜歡它：
Angela在Lovetherunning1上發布了這塊驚人的堆，以實現她的目標：
她贏得了我當天最喜歡的讀者。
但是，讓我們看看誰贏得了星期一的地鐵禮品卡……艾米麗！請參閱下面檢查是否是您的評論：
在下面簽入以贏得今天的$ 10.00地鐵禮品卡！
問題：您今天正在做什麼？
免責聲明：所有意見都是我自己的。 Subway為贏家提供了禮品卡。如果您在沒有地鐵的區域中 – 請簽到，我們會找出計劃b。
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