意大利在11月

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今天是英里的第一天！ 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松培訓日記4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 01:21 我以6.5英里的跑步開始了一天。這次我沒有摔倒，但是我的膝蓋有點僵硬。這是我在紐約馬拉鬆比賽之前的最後一場比賽！！！ eeek！令人恐懼地思考。 除了擔心跑步26.2英里之外，我對桑迪留下的如此多的破壞也非常緊張。但是NYRR今天透露，馬拉松將按計劃進行。不過，一些賽前事件已被取消。查看ING NY Marathon網站以獲取更多信息。 我正在努力分享有關如何提供幫助/捐贈的信息 – ...

更多的證據表明我擅長吃飯，但是擅長做飯…… 我今天放了一個鍋架。 我最新的視頻 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 您可以在家中進行的站立腹肌鍛煉。沒有設備核心練習，您可以在運行之前或之後站起來。快速有關5鍛煉動作的教程，以獲得強大的核心以及難以平衡。 更多視頻 0秒4分31秒 接下來 我美麗的配偶在Pysch Ward：回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 08:21 04:31 看到煙嗎？我什至不明白它是如何發生的？ 在熾熱的鍋架的所有乾擾下，我讓蓋子坐在熱燃燒器上長時間，因為我在電話上與母親交談直到融化為止。我是一個孔。 但是今天的烹飪冒險並不是總體上的損失，我在接下來的兩天和午餐中做了本晚餐！您可以打電話給我一個偉大的妻子，但是我選擇打電話給自己一個不想每天吃肉丸子的人在線的女人。或者，本周非常忙碌的女人，每天晚上都無法提供烹飪。無論哪種方式。 ...