克利夫蘭 – 馬歇爾法學院的第9屆年度家庭娛樂以及體育立法研討會，於4月12日星期五

帶著你的假期早午餐，用這個簡單的加州奶油芝士，帶有蔓越莓和核桃。它將傳統的假日味道與奶油芝士以及奶油百吉餅頂部或浸泡的酸奶混合在一起。 我的家庭慶祝著一個巨大的聖誕節前夕的假期。我們有大量的田園詩人，對待和成人飲料。它通常是深夜（幸運的是聖誕老人等待，直到每個人都睡著提供禮物）。 我們仍然是習俗的，讓我們打開禮物和早期的聖誕早晨。為了保持簡單，我們有早餐食物的傳播，所以每個人都可以全天早上為自己服務。 這是適合不同膳食需求以及味道偏好的優秀方法。此外，它可以在早餐費用上更容易。當假日早午餐蔓延出來時 – 你可以在貴公司中欣賞。 我們始終擁有一些家庭最愛，如平底鍋，水果，酸奶，咖啡，牛奶，熱可可，以及百吉餅。然而，今年我有一個新的假期，影響了奶油芝士配方，這是鮮美的，也是桌子 – 加州奶油芝士和枸杞子和核桃的鮮美。 加州奶油芝士用蔓越莓和核桃 原料： 12oz。正版加州奶油芝士 ½c。真正的加州酸奶，香草 1/3c。蔓越莓幹 1/3c。核桃，切碎 1TSP。肉桂 2TSP。橙皮 方向：徹底將所有組件混合在一起。讓我們在冰箱裡面設定，直到準備使用。 （你可以在前一天的這一天製作這個，因為它會在冰箱裡一夜之間保持一夜之間。） 享用百吉餅，烤麵包或蘸水。 ...

，我醒來時醒來，快速跑3英里 – 這就是我的一切 然後，我撞到了約翰·韋恩（John Wayne）（機場，而不是那個人）前往舊金山。橙縣機場比洛杉磯國際機場更容易使用！ 我的最新視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐和小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 05:34 居住 00:00 08:21 14:26 冰咖啡和燕麥片從家裡帶來（也在家裡吃雞蛋）。 ...

週二高興！我有一個果凍甜甜圈果醬，所以讓我們這樣做…… 我開始了5.5英里的奔跑了我的一天。我通常會春天下睡覺，但是今天我感到飢餓，而且責備我不願意的奔跑。 我最新的視頻 Covid 19抗體測試 我採取了Covid19抗體測試。這完全是如何以及結果！ 更多視頻 0秒為5分鐘，19秒 接下來 馬拉松訓練第5天 04:34 居住 00:00. 08:21 05:19 奇怪的霧。別客氣。 我在本週末發現這些麵包車的動力穀物華夫餅乾，也很激動，以為他們提供旋轉。我用來每週吃華夫餅乾（並且讓你受到可怕的華夫餅乾週三笑話）然而，最近一直專注於更多的蛋白質。好吧，這就像一次扔掉兩隻鳥。或者其他的東西。 封面自豪地說明“完全自然”但是元件上市仍然很長。 營養統計是好的，然而，無論如何都是驚人的……我主要是說，因為我相信華夫餅相當小。 我用SF糖漿用PB＆納米用PB＆納米吃了一個。他們真的很棒，除了外面脆弱的烤麵包機，裡面柔軟。我同樣喜歡他們聞起來像肉桂。 ...