嗨，週二感到高興！今天早上，我意識到我在偶然的情況下切換了訓練日，今天應該在議程上有8英里（明天是4和Zumba）。所以，我拿起水瓶，嘗試了8英里……
不幸的是，我只獲得了7.77，它們非常慢。平均速度是9:22 /英里。
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然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。
“那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！
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我什至沒有意識到我有多滿汗，直到我回來並嚇到自己了！旁注：我從未在早上跑步之前就將除臭劑放在淋浴之前，因為我只是回到家。你嗎？（nataliedee.com）
除了汗水外，我的運動胸罩中間還有一些非常糟糕的擦傷。在皮膚被生擦完後，沒有什麼像淋浴了汗水一樣。哎喲！！！
儘管我發臭，汗水和缺乏皮膚，但我在洗澡前做早餐。一碗西瓜是亮點。是星期二。我幾乎沒有西瓜。我在周日購買了它。本還沒有1個咬人。你做數學。
還有一份早餐墨西哥捲餅，裡面塞滿了雞蛋，豆類和鱷梨調味醬。我真的每天都需要吃早餐的雞蛋。在這種早餐之後，我感覺更飽滿
問題：您是否穿除脫臭素去跑步或去健身房？
我很臭。
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