我並沒有真正感覺到本週（再次）的周一事物，但這是我一直在做飯的飯菜是無肉和墨西哥奶油的。
為周一意外的墨西哥意外獲得一分！
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我真的很想嘗試至少在我制定本週的晚餐計劃時，至少在一周的時間確保這是我的第一目標時。我有鮑勃寄給我的這捆黑豆湯混合物。好的，我不相信鮑勃本人寄給它，但是他公司的某人做到了。
我整夜浸泡了豆子，今天早上將符合的咖啡壺添加到了crockpot中：
1捆黑豆湯混合（浸泡過夜並排幹）
切碎的洋蔥
1個罐子莎莎
2 TB。蒜末
2個盒子湯（使用蔬菜湯製成這種蔬菜）
鹽和胡椒
看？進入crockpot，您將低點設置為6小時
同時，我吃了西瓜…
還有一個米蛋糕和果醬和我的午餐沙拉…
下午中旬，我去吃了酸奶，但最終挖了一些穀物。不是最平衡的選擇，但是如果我以後餓了，我會吃一些酸奶或蛋白質y的零食。
aaand…6小時後，湯完成了！您可以讓它做更多的烹飪，但豆可能會分解更多。我喜歡一半碎的一半完整的豆類。
我在上面撒上切碎的奶酪，然後用俗氣的豆根弦。
享受！
*請注意 – 我的手機試圖自動更正“ crockpot”為“ crackpot”，而我較早地進行了“ crackpot”。
**另外，請注意 – “ Instagraming”是一個合法的動詞。
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