我並沒有真正感覺到本週（再次）的周一事物，但這是我一直在做飯的飯菜是無肉和墨西哥奶油的。 為周一意外的墨西哥意外獲得一分！ 我最新的視頻 從不良跑步中學習 發生不良的運行 – 這正是我經過它並從下一次跑步中發現的方式。建議通過成為鍛煉的中立旁觀者來幫助您成為更好的跑步者。 更多視頻 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 03:48 我真的很想嘗試至少在我制定本週的晚餐計劃時，至少在一周的時間確保這是我的第一目標時。我有鮑勃寄給我的這捆黑豆湯混合物。好的，我不相信鮑勃本人寄給它，但是他公司的某人做到了。 我整夜浸泡了豆子，今天早上將符合的咖啡壺添加到了crockpot中： 1捆黑豆湯混合（浸泡過夜並排幹） 切碎的洋蔥 1個罐子莎莎 ...