快樂星期五!!!
今天是您上學的最後一天還是假期前的工作?直到2013年?!
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今天早上,我遇到了我曾經與之合作的TRX課程的一名培訓師。一家公司正在向我發送家庭模特,我想要一個教程。因此,我的朋友Sarina給了我TRX培訓課程。哎呀!這很難!
對於那些不知道的人……TRX是一種懸架訓練系統,您可以使用自己的體重和平衡進行運動。
我以為我有體面的平衡,但是今天我很高興。我會失去平衡或需要休息一下。我一直感到沮喪,薩琳娜會告訴我:“不要那麼努力。”我一生的故事。
除了我們說:“你自己不要那麼努力。”
無論如何,這很困難,但很有趣!我很高興能在家嘗試一下,所以我不會再在健身房再次做出自己的傻瓜。
五個星期五的最愛…。
1.我完成了哈利的梨,大衛寄給我,我仍然夢想著他們。我正在認真考慮為自己購買一些東西,但是我有點覺得這是您禮物嗎?
2.將明年的比賽日曆放在一起是讓我感到非常興奮!
3.最喜歡的調味品 – 我將番茄醬放在番茄醬上。
4.晚上散步是讓我理智的唯一一件事,因此,即使我至少要走了一英里也很冷。
5.我出生於錯誤的世紀。耶茲貝爾(Jezebel)有一篇文章,100年前,《紐約時報》(New York Times)說,埃爾西·謝爾(Elsie Scheel)是5英尺7和171磅的完美女性。上帝保佑她。
他們正在尋找一個與維納斯·德·米洛(Venus de Milo)的屍體最相似的女人。我可以欣賞(圖像來源)
問題:您的假期度假時間表是什麼?
您本週最喜歡的事情是什麼?
你太努力了嗎?停下來。
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