如何為5k或10k

我不確定你是否注意到了，但互聯網上有很多健身博客。當然，如果您有一個要谷歌的特定主題，則可以找到一項文章或兩項。但是，如果您正在尋找一個良好的博客，再次又一次地依賴和重新審視，它可能會壓倒。 所以，我們編制了50個最佳健身博客供您探索。是的，50！這是很多，但我們可以確保你會發現一個適合你健身風格的人以及你在一個極好的健身博客中尋找的東西！ 目錄隱藏 50個最佳健身博客 保守界線 活龍 Garmin. 非常適合 myfitnesspal博客 心靈的身體綠色 自己 賽跑者的世界 Popsugar. Fitbit. 王牌健身 Reebok. 海灘體博客 積極的 書呆子健身 打破肌肉 ...

，我露面了一堆剝皮的美女（那些小橘子）。我迅速問：“那是什麼？”害怕Ben希望製作某種類型的橙色冰沙（還記得他的佳得樂和草莓組合嗎？！不，謝謝。）。 顯然，他在周末感到疲倦，並製作了一款名為“一口咬一口美女”的新遊戲（好的，名字需要工作）。他挑戰我嘗試一下。 我最新的視頻 高成就者 – 出色的聽書評論 蒂芙尼·詹金斯（Tiffany Jenkins）的《高成就》（High Achiever）書評。快速評估藥物吸毒者雙重生活的新回憶錄。作者檢查。 跑步，進食或其他人做的任何事情都可以聽的書。 更多視頻 0秒6分12秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 06:12 我接受了任何類型的食物挑戰，我接受了…… ...

我對能夠幫助我們更加了解人體如何與不同的培訓方法的信息有關的新技術對新技術進行了敏銳的興趣。事實上，我認為，為了提高我們的培訓處方的高質量，我們要求將其基於數據，並能夠提供基於證據的運動培訓方法。我們現在已經獲得了能夠測量人類性能大量元素的高級工具，主要與運動輸出相關（例如電源輸出，力，速度）。便攜式以及田間生物化學創新的巨大改善，然而，仍然來自血液乳酸，葡萄糖以及少數其他生物標誌物的一部分，我們被限制在確定各種生物標誌物中的能力。 我最近剛才簽出了麻省理工學院發布的創新評估的極具迷人的文章（我建議每個人在偶爾每隔一段時間檢查互聯網雜誌上的這一迷戀。這篇文章是關於醫療應用的可解散小工具。未來可能看起來的東西： （來自創新評估麻省理工學院：信譽：Bryan Christie Design） TUFTS大學生物醫學工程師Fiorenzo Omenetto博士利用絲綢作為植入光學的基礎，以及能夠以恆定的方式測量生命的適應症以及血液生物化學的電子小工具。這種可植入的電子器件基於絲綢，這是一種可生物降解的材料以及它能夠像光學玻璃一樣帶光。絲綢同樣可以用作電活性器件陣列的機械支撐，使它們能夠在沒有觸發刺激的情況下放在生物組織上。根據它的處理方式完全相同，絲綢可以在幾乎瞬間或堅持多年來持續到身體內部。以及它可以用於儲存酶很長一段時間。 Omenetto博士的集團已發表這種方法的許多科學論文，以及它們同樣地完成了利用動物模型的研究。在下一個照片中，您可以看到動物設計中使用的植入小工具的示例（來自二手物理字母，2009）。 遵守圖片是究竟如何將該絲綢植入物用作光學小配件（來自自然光子學，2008）的例子。 此外，將該方法應用於貓科動物的實驗表明，電極的敏感性以及應用這些方法在活組織上的可能性是什麼樣的（下面的自然材料，DOI 10：1038）。 此方法為醫療應用提供令人難以置信的機會，儘管如此，我們不應低估利用此類小工具的力量，以加強我們理解人類績效。我可以看到，在不久的將來，除了改善我們對人類生物學理解的營養干預外，我們的身體還如何在真正的時間內確定真正的時間，完全是我們的身體如何應對一系列運動範式。以及為我們提供更好的可能性的營養干預措施規定鍛煉計劃。 Technorati標籤：技術，生物化學，體育科學 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 ...