詢問一位關於半程馬拉鬆的蒙古語
問題：
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8月6日的播客回顧
這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。
播客回顧：
戲劇俱樂部 – 2018年4月集關於Monica Lewinsky和2018年7月關於柯南奧布萊恩和約克Fergie的公爵夫人的第2018集。有趣的東西！
早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節，包括e！新聞宣布該節目將被完全取消（時代最近已轉換有點，但現在已經結束）。
與希瑟·麥克唐納（Heather McDonald）的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉
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居住
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– 你每周如何為一半的馬拉鬆比賽訓練？ – 你做什麼樣的訓練（距離/速度）？ – 在半程馬拉松訓練期間，你是否努力保持身體的其餘部分，保持平衡？ – 在半程馬拉松訓練期間有沒有食物/營養物質，你會留下飲食嗎？
半馬拉松資源：
從運行時代 – 營業術後恢復以蛋白質開始
半馬拉松培訓網站：
Hal Higdon半馬拉松訓練
Jeff Galloway半馬拉松訓練
問題：有任何半程馬拉松訓練提示嗎？有任何問題嗎？
讓我們來談談它！
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