你好！這個週末是我弟弟的高中畢業晚會！因此，我想分享一些亮點，因為我的母親製作了非常簡單可愛的核心裝飾，並用他的學校照片裝飾了一張桌子。一切都很棒，這很有趣！ 聚會在加利福尼亞州唐尼的墨西哥餐廳La Barca Grill和Cantina舉行。我以前沒去過那裡。我的父母要參加他們家的聚會，但由於他們在院子里工作，因此不得不改變聚會。幸運的是，這個地方離家很近，有一個可以租用聚會的房間。繁榮。 我最新的視頻 田徑跑步短褲評論。mp4 沒有為婦女造成的短褲。 Athleta Hiit IT 9中的新評論9中短褲。 更多視頻 0秒的8分鐘21秒 接下來 我美麗的妻子在Pysch Ward：回憶錄 – 書評 05:31 居住 ...
你好！怎麼樣了？自從我搬家以來，在RER-LAND上一直很忙碌！目標旅館聖誕燈 而且我不知道這是一件巨大的事情，需要……組織，盒子，肌肉，平靜的茶以及放置所有東西的地方。 我最新的視頻 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 跑步者五個下半身練習！在家裡嘗試這種快速的耐力鍛煉，以便您的腿，臀部和臀部。無需設備。 臀大橋 驢踢 – 交替的側面 翻蓋 – 交替的側面 在RuneAtrePeat.com上獲取更多信息 更多視頻 0秒4分，49秒 接下來 馬拉松訓練第5天 04:34 居住 00:00 ...
我目前正在喝冰咖啡。這對我來說有點奇怪，讓我思考 – “我是誰？” 我最近開發了這種新的咖啡例程，直到我繼續閱讀很多人試圖削減咖啡的人之前，我並沒有真正考慮它。我認為這比飲食可樂好得多（尤其是當我用甜葉菊加糖時！）。除了夜間零食，我對隨機惡習不太強調。 我最新的視頻 Covid 19抗體測試 我參加了COVID19抗體測試。這是它的發展和結果！ 更多視頻 0秒5分19秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00 08:21 05:19 我吃了午餐，從一份大沙拉開始，上面放著TJ的花生醬和鷹嘴豆。 然後，我有一個帶PB＆PB和櫻桃的百吉餅。櫻桃可能是我很多昂貴的“惡習”。 我在“關於”選項卡中添加了一個新頁面 ...
4分鐘站立的核心鍛煉9 別針 分享 鳴叫 分享 郵件 分享 繼續處理這些： 跑步者的下半身鍛煉 – 快速如何 跑步者的下半身鍛煉 – 快速如何 如何為跑步者進行下半身鍛煉。跑步者在家中的力量鍛煉。每次練習的快速教程 5分鐘奔跑熱身 – 一個 5分鐘奔跑熱身 – ...
你好！我這個週末參加了文圖拉馬拉鬆比賽，這是我的結果和回顧帖子……你經營嗎？另一場比賽？ 第一的。昨天我並不是碳水化合物加載的最好的人，但是我在食物裝載方面表現出色。因此，它有效。我和我的兄弟錫和我愛的那個嬰兒一起去了韓國燒烤。 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松訓練日記第4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 從不良跑步中學習 03:48 居住 00:00 08:21 01:21 然後，我們前往文圖拉（Ventura）進行了包裝和所有爵士樂。 我列出了我的東西 – 我總是建議您在半程馬拉鬆或馬拉鬆比賽的前一天晚上這樣做 – 這樣，您會感到更加準備，並且知道您是否缺少任何東西。 ...
你好！怎麼樣了？今天早上，我在鬧鐘之前醒來，並在我的首選地點跑步。我決定開始早些時候醒來以在陽光前跑步，因為我不想患上皮膚癌或變成一個巨大的雀斑。 （注意：我不介意在鼻子或肩膀上有點雀斑，我只是不想讓他們有幾個。） 我的最新視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐以及小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 我可愛的配偶在Pysch Ward：回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 08:21 14:26 您可以在這裡看到它們，但是在大多數情況下，我沒有進行這些極端特寫。這是偶然的。相信。 ...
測量或跟踪您的跑步的最佳方法是什麼 – GPS跑步手錶，跑步應用，健身手錶，在跑步路線上行駛並使用汽車的里程表？ 這些都是真正的選擇，跟踪您的跑步的最佳方法實際上取決於您，目標和資源。 我的最新視頻 非正統書籍和Netflix評論 書籍和Netflix系列的評論 – 非正統。良好的聽 – 書籍，播客和視覺享受評論系列。 更多視頻 0秒的7分鐘28秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 07:28 ...
你好！週五很高興！即使這是短短的一周，我還是感到非常忙！ 我今天早上醒來，有一些主要的腰部緊身。這就像痙攣和抽筋。噓。因此，今天早上，我正在對待自己和瑜伽課。我本週末參加了一場比賽，並真正希望瑜伽有助於釋放我的下背部！現在是荒謬的！ 我最新的視頻 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 評論傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）的新書 – 開放書。這位歌手以及企業家洩漏了技巧以及幕後的回憶錄中的所有人。 評論可聽見的書 – 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）自己閱讀！另外，當您獲得音頻版本時，還有一些好處！ 更多視頻 0秒6分5秒 接下來 跑步想法在Covid19爆發期間保持健康 02:25 ...
總統節快樂！ 我的最新視頻 面膜跑步或在戶外行走 面罩技巧，用于冠狀病毒爆發期間跑步或在外面散步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 07:15 昨天，我們開車回家，並在我媽媽的慶祝生日上停了下來。我們一直保持低調，因為我的新Lil侄女和我的父親一樣，我都在旅行。這意味著 – 中國人出去！哦耶。 我在甜點的方法上選擇了餡餅和冰淇淋。 到我得到房子的時候，那是晚上11點之後，今天早上我的運行時間比有組織的時間長，因為我必須從Ben的工作中拿出汽車和卡車。很長的故事。 反正。我的冰箱有點裸露，但是跑步後我餓了。另外，這是無肉的星期一！ 幸運的是，我能夠與我的新Toufayan ...
情人節快樂！我有很多不同的情人節模因供跑步者分享。您可以將它們用於Instagram，Facebook或屏幕截圖，以直接發送給您的伴侶或運行好友。 今年的有趣的模因 /電子賀卡收藏在下面，我還有其他帖子中還有很多其他選擇！我將鏈接到下面的那些。 而且，如果您正在尋找喜歡跑步的情人節的禮物創意，請查看我的亞馬遜想法列表。基本上，這是我最喜歡的所有東西。 – >跑步吃重複亞馬遜的想法清單 更多的情人節在帖子的底部鏈接在一起！ 情人節的跑步者 您可以與您最喜歡的跑步者或社交媒體追隨者分享這些有趣的情人節消息！ 屏幕截圖或保存它們並在Instagram或Facebook上與您的關注者分享 – 請標記@runeatrepeat for Credit。 如果我們只是開會，請在此處的Instagram上關注@runeatrepeat。 我在運行餅圖時的想法： 我喜歡跑步者情人節的模因的清單： 我愛你比披薩情人節的跑步者更愛你： 跑步者的情人節快樂日子： 您為跑步者帶來了我個人最好的情人節模因： ...