測量或跟踪您的跑步的最佳方法是什麼 – GPS跑步手錶，跑步應用，健身手錶，在跑步路線上行駛並使用汽車的里程表？
這些都是真正的選擇，跟踪您的跑步的最佳方法實際上取決於您，目標和資源。
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Run Tracker應用程序可以跟踪您的運行，並進行大量的整體時間運行，距離和步伐。開始和設置很容易，因此沒有任何藉口可以開始理想。看看兩者的利弊…
運行跟踪器應用程序優點和缺點
優點：
您不必擁有額外的裝備即可隨身攜帶（並記住要充電 /照顧）。
便宜或免費的 – 許多健身應用程序都是免費的。
易於安裝和使用。
缺點：
不如GPS手錶準確。
很難用於速度 /速度運行。
健身享受可以跟踪您的跑步。 GPS運行享受 – 將使用GPS技術以英里或公里的速度測量跑步的距離。它還可以測量時間 /速度 /節奏 /高程 /心臟競賽 /卡路里燃燒等等！
有多種類型，功能和價格可供選擇。
跑步享受（GPS）優點和缺點
優點：
比應用更準確
一些模型測量高程 /心率
運行時更容易檢查
缺點：
昂貴的
額外的裝備要穿 /護理
3個步驟，為您選擇最佳的跑步跟踪器
步驟1：您的目標是什麼？
問自己這些問題，以確定您為什麼需要（或想要）跑步跟踪器或手錶。您花了多少時間跑步，目標和未來計劃方面。
您為什麼要/需要跑步跟踪器？
您的跑步目標是什麼？
您為什麼要跟踪您的跑步？
– >如果您跑步以進行健身，健康或體重減輕作為主要優先事項，則可以使用跑步跟踪器應用程序或步驟計數享受或樂隊。這些會告訴您您的跑步鍛煉和運行距離多長時間。
它們可能不像GPS手錶那樣準確，但是如果您不想達到某些基於距離的目標，那就不錯了。
– >如果您跑步為第一個5K，10K或半程馬拉松訓練 – 跑步跟踪器應用程序可以告訴您距離和步伐。您可以遵循培訓計劃並使用應用程序來幫助您衡量鍛煉。
這也是看到您的進度的一種了不起的方法，因為許多應用程序都有所有活動的日曆或全面！
– >如果您正在培訓以更快的速度 – 跑步享受該程序，您的步伐將有所幫助。
步驟2：您想花多少錢？
大多數運行跟踪器應用程序都是免費的。有些人的費用很小，要獲得更高級的功能。但是它們比跑步手錶更實惠。
如果您打算跑步一段時間和/或正在進行長途比賽的訓練 – 跑步享受可能是一項不錯的投資。這是測量長距離運行並能夠在跑步時以步調/距離檢查的最佳方法。
步驟3：您作為跑步者
有什麼破壞交易的人可以為您選擇嗎？
您沒有智能手機，所以應用程序不可能嗎？
不能因為沒有手腕而享受享受嗎？
您想隨身攜帶手機嗎？
是的，無論如何我都會隨身攜帶。 – >嘗試一個應用程序。
不，我想在跑步時從手機上休息一下。 – >考慮手錶。
您是否想要每次運行需要充電和方便的額外裝備？
是的，我不介意！ – >與…手錶一起去
不，我想免費跑！ – >與…應用程序一起
您是否很高興在社交媒體上分享跑步/鍛煉？
是的！ – >應用程序可能會使它更快，更容易共享。
否 – >要么可以工作，只是不選擇在完成後分享。
希望您知道您現在是否正在使用團隊應用程序或團隊享受！這是一些最好的跑步跟踪器應用程序和跑步手錶，可以檢查您何時準備出發…
跟踪您運行的健身應用：
Strava
運行守護者
runtastic
運行地圖我的運行
耐克跑俱樂部
慈善英里
健身手錶跟踪您的運行：
Polar Vantage M – GPS與基於腕部的心率監測器一起使用。我只是得到了這個，考慮到我受傷了，但我一直在玩它，但是我一直在玩它，而且非常易於使用。它是多運動，自動在線同步，可以跟踪睡眠等等。完整的評論即將到來。
Tomtom Spark跑步享受評論 – 幾年前，我嘗試過享受。儘管Tomtom是一家眾所周知的GPS公司，但他們並不以其運行的GPS手錶而聞名。
Garmin Forerunner 235 – 當我剛開始跑步時，我從Costco獲得了Garmin的先驅。這很大。幾年前，我將其跑到地上，併升級為235。三星Galaxy享受或Apple享受W GPS – 您還可以考慮與手機兼容的聰明享受。它不像上述某些一樣運動，但是如果您已經有一個人考慮使用它來跟踪您的跑步。
您現在使用什麼來跟踪您的跑步理想？
您的假期願望清單中有什麼嗎？
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