是Runner Security月份！在天黑時，請檢查清單中最好的跑步裝備的清單。無論您是新的跑步者還是經驗豐富的馬拉松賽跑者 – 我們所有人都需要檢查跑步例程，並確保我們將無風險運行的優先事項作為優先事項。 請花一秒鐘的時間相信您的穿著，做，看見等。在跑步時，以及您是否需要對跑步裝備或例行程序進行LIL更新才能更安全。 – XOXO，莫妮卡 即使您從技術上不在夜間跑步 – 在冬季，日子也較短，並且最終可能會在黃昏或黎明時跑來跑去。如果您在外面跑步 – 您需要確保自己安全。低光條件使車輛和騎自行車的人很難看到。 查看此最佳裝備，以便在夜晚或黑暗條件下無風險，並將其傳遞給您的跑步或步行夥伴。 我將清單分為3個級別。根據您的何時以及在哪裡運行，您可以選擇哪種夜間跑步裝備對您有用。安全提示：如果不確定，請始終在安全側犯錯，並穿上更明顯的齒輪或燈光。 適合跑步者的最佳安全裝備 夜間或低光跑步水平： 1級 – 白天 2級 ...