這是我們在倫敦奧運會面前進行的項目。提出了關於女手球運動員的一些有趣數據。
int j sport nutr etter metab。 2014年7月14日。[epub領先於印刷]
6天競技錦標賽期間精英女手球運動員的物理需求和流體平衡評估。
CUNNIFFE B1，FALLAN C，YAU A，EVANS GH，Cardinale M.
作者信息
抽象的
在精英女運動員中競爭手球錦標賽的飲酒行為，汗水損失和運動強度存在少量數據。在涉及5場比賽的6天錦標賽中，在17個國際參與者上檢查了心率（HR），液體平衡和汗液電解質含量，並在室內發揮了2場培訓課程（23±2°C，相對濕度30±2％）。活躍的遊戲（有效）表示HR為155±14 bpm（80±7.5％HRMAX），其中大多數時間（64％）在強度下鍛煉> 80％HRMAX。在遊戲期間表明（SD）汗水率為1.02±0.07 L·H-1，56％的液體攝入量匹配或超過汗水損失。在運動期間估計的汗水損失和液體攝入量之間觀察到顯著關係（R2 = 0.121，p = 0.001）。表示汗液鈉濃度為38±10mmol·L-1，在球員汗液速率和在強度鍛煉中鍛煉的時間之間觀察到的顯著關聯> 90％HRMAX（R2 = 0.181，P = 0.001）。液體和電解質損失似乎是依賴於精英女手球運動員的工作速度，他們看起來能夠更好地更換在錦標賽環境中丟失的液體。由於運動員變化較大，可能僅為某些玩家調用目標技術。
PMID：
25029700.
[PubMed – 由出版商提供]
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