我剛剛收到了為適用於iPhone / iPod Touch開發的新有前途應用程序的鏈接,能夠使用智能手機中的加速度計可以應用於槓鈴進行實力測試和監控力量訓練。 該應用程序稱為Liza,此處可用。 從屏幕截圖看起來很清楚,可以記錄電力/負載關係併計算槓鈴的速度: 並且似乎還提供了比較在不同時間進行的測試的能力: 在測試之後還能夠識別最大功率和對應於最大功率輸出的負載: 有更多信息也可以實時提供,並且作為要存儲的摘要反饋,並通過電子郵件發送。 這是它如何運作的視頻。 私人培訓師似乎是一個非常有前途的工具,以及力量和調理教練。目前,沒有關於電力計算的有效性和可靠性的信息,以及在iPhone / itouch中安裝的加速度計的準確性。我很快就會在這個工具上看到一些驗證文件,考慮到烏迪內大學參與其發展。而且,從負載/速度關係估計1RM。 Liza還提供Lite版本。根據該網站,Lite版本允許執行半蹲測試,查看結果數據並通過電子郵件或Twitter發送,就像標準版本;無法獲取任何圖形表示也不保存任何數據。 Lite版本顯示一些廣告橫幅。 我不使用iPhone / itouch,所以我建議讀者下載此應用程序並為自己決定是值得的。考慮到您不需要任何額外設備的成本和事實,我建議這是一個值得對衡量力量培訓計劃結果的專業人士有價值。 Technorati標籤:加速度計,強度測試,技術 分享這個: ...