今天我去了奧蘭治縣的清晨跑步。我聽到了有關紐波特後灣環路的出色聲音，只跑到循環中，但並非一路走來。
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鮑比（Bobbi）住了一個半小時的內陸，但今天正前往OC尋求樂趣。我們決定開會並嘗試在紐波特的後灣循環進行奔跑，並趕上時間！
運行整個循環的時間略高於10英里，但我們做了7英里，並以1英里的速度走了1英里。這個週末我們正在當地的半程馬拉鬆比賽，不想過度使用它！
今天很棒！直到上午10點左右，我們才開始跑步，我很害怕它太熱了。值得慶幸的是，強烈的海洋微風使我們無法過熱
完成了7英里，完成了！
跑步後，我們前往明顯的選擇享用午餐 – 全食！ Tustin Marketplace的全食物確實是最好的食物。
我直奔熱食吧，得到了一堆事情……
在菠菜床上，我認為有……蘑菇烤寬麵條，意大利面沙拉，菠蘿炒飯，甜酸豆腐，一塊胡桃南瓜辣醬玉米餅醬等。除了鮭魚沙拉以外，一切都非常出色。
我得到了2個Zevia Sodas，因為我在開放式酒吧喝了Charlie Sheen的飲酒要多得多。
南加州已經“坐在外面”的天氣！
我們也坐了很長一段時間，在挖了食物。這表明有“甜點”的空間。今天的午餐甜點是排毒果汁。好的，所以這不是粘糊糊的巧克力曲奇 – 但這對我來說仍然是一種享受！
現在，考慮到我的全食品購買者正在逛商店時，我必須在淋浴時，在我周圍走動時，他們正在遠離我的有機產品。我以為我會適合所有毛茸茸的嬉皮士，但顯然我甚至對他們來說太臭了！對不起。
今天的跑步，午餐和女孩談話很有趣！我喜歡從這樣的好音符開始一周
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