建立肌肉。 馬里蘭大學的體育科學家說，並非如此。 他們發現，正在服用阻斷睾丸激素作用的藥物的前列腺癌男性仍然可以通過進行力量訓練來增強肌肉質量和力量。 學習 幾乎所有男性壽命足夠長，都會患上前列腺癌。 醫生通常是通過使用阻止睾丸激素或其他雄激素與雄激素受體相互作用的藥物治療前列腺癌的。 它們通常將抗雄激素與其他藥物結合在一起，這些藥物阻止了大腦對LH和FSH等調節激素的分泌。 沒有這些激素，睾丸不會產生睾丸激素。 沒有睾丸激素的肌肉 抗雄激素治療抑制了許多前列腺癌腫瘤的生長，但副作用包括肌肉質量降低，強度損失，增強體重和增加日常活動的困難。 研究人員想看看力量訓練是否可以幫助改變這一點。 研究人員對17名患有前列腺癌的17名男性進行了實驗，正在接受抗雄激素治療，平均脂肪百分比為31.4％，超重。 他們的平均年齡為67歲。 在12週的時間裡，研究人員每週使用阻力機訓練三次，以行使其主要肌肉群。 他們進行了單方面的膝蓋伸展，胸部壓力，座椅排，座椅的腿筋捲髮，腹部緊縮和腿部壓力。 熱身後，這些人使用重量進行了4-5次的代表，他們只能管理5個次數。 之後，重量被最小化，在不休息的情況下，他們在失敗時又做了1-2次。 之後，重量再次最小化，他們在失敗時又進行了1-2次的代表，依此類推。 對於每個練習，男人總共進行了15次重複。 結果 ...