早上好，我今天早上在警報前醒來 – 我很驚訝，因為我星期六凌晨2點左右回家，發誓我昨晚要趕上睡眠。我想我的身體已經準備好了！ 我的6英里跑步變成了7，因為我感覺很好。我喜歡發生這種情況的情況（因為它不會經常發生）。 我最新的視頻 馬拉松訓練第2天 馬拉松培訓期刊第2天。RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒的1分鐘45秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 01:45 我在淋浴時做了一個快速的“一兩個”，製作了一個雞蛋三明治，上面放著笑奶酪，番茄醬和辣醬。 我每天都在微波爐中煮雞蛋，但我發現爐子使它們變得更蓬鬆，而且我可以添加綠色的洋蔥。 今天我的肚子有些不適 – ...