內容隱藏 為什麼我的喉嚨跑後傷了？ 用嘴巴開放後喉嚨喉嚨痛的常見原因 低濕度 氣溫也很冷 你可能有酸反流 如何避免跑步後喉嚨痛 喉嚨痛的家庭療法以及語音失去加濕器 吃寒冷的食物 漱口溫水水 蜂蜜和溫暖的茶 喝溫暖的液體 結論 為什麼我的喉嚨跑後傷了？ 跑步是世界各地人民最突出的心血管運動之一。在美國，在美國，大約6000萬人參加了跑步，慢跑以及2017年的道路。儘管跑步後偶爾喉嚨痛，但實際上80％的美國人繼續鍛煉身體保持健康保持形狀。 雖然保持形狀是運行的一個好處，但還有其他有益的效果可以與練習相關聯。跑步的好處包括： 降低了你心髒病的危險 有助於緩解壓力 加強你的骨頭 提升信任水平 ...