的危險者最近出版了由Kien Trinh博士創建的有用的PowerPoint演示文稿,由Boxing Canada警告運動員有關快速極端減肥實踐的危險。
演示文稿是用戶友好的,值得全面閱讀。 標題為“拳擊中的重量 – 如何做得更好”,可以在這裡找到。
簡而言之,提到安全性的績效措施被突出顯示了安全的風險。 注意到危險的減肥練習,並給出了針對理想的減肥練習的提示,並帶有同行評審的來源。 所有戰鬥運動員和教練都應投資幾分鐘,以全面審查此演講。
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