Day: September 14, 2022

週日為生命設置週日為生命設置

你好!當我休息一下週日設置時,我只是在快速檢查,直到今天,這比進餐和鍛煉計劃要多得多。 昨天我和家族度過了一個下午。我最喜歡的小人在那裡,我無法獲得足夠的可愛。 我最新的視頻 我在Pysch Ward的迷人伴侶:回憶錄 – 書評 我在Pysch Ward的迷人伴侶:回憶錄 馬克·盧卡赫(Mark Lukach) 暢銷回憶錄的音頻書評2017年發布。 這是一個好聽嗎? 我正在分享有關Audible可用的書的快速評論。 來自亞馬遜: 心理健康問題重新定義的年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄,並肯定了愛的力量。 馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們在18歲時墜入愛河,在二十四歲結婚,不久之後就在舊金山開始了夢想中的生活。但是,當朱利亞(Giulia)二十七歲時,她遭受了令人恐懼和意外的精神病突破,使她在心理病房中呆了近一個月。有一天,她活潑良好。接下來,她是妄想和自殺的,堅信她的親人並不安全。 問題: 您現在正在聽什麼書或播客? 接下來我必須聽什麼? ...

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我在跑步之前應該吃什麼? 15個想法,以加劇您的最佳跑步 您吃的東西和吃飯時會對自己的感覺和跑步方式產生重大影響。營養和補水對於幫助您進行最佳狀態,更好地恢復,感覺良好並能夠繼續前進至關重要。 制定燃料計劃時,有兩個基本要素要考慮 – 吃什麼和何時吃。這對每個身體都是不同的,隨著您的運行更多或更改時間表,會改變。 我最新的視頻 旅行簡評論 旅行簡便便的小便池評論。 更多視頻 0秒8分鐘,1秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 08:01 如何為身體加油以盡力而為 吃什麼 ...