您知道當前的跑步鞋上有多少英里嗎？今天，我將分享3個提示，以決定是否該是新跑鞋的時候了！ 跑鞋可以被視為最重要的跑步裝備。您想確保適合自己的合適類型。而且，一旦您奔跑了最適合自己的一對，重要的是要照顧好它們並知道何時旋轉或購買新對。 我的最新視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 我一天吃的東西 – 跑步版 14:26 居住 00:00 08:21 00:51 今天，我分享了3個技巧，可以幫助您知道何時磨損跑步鞋，您應該將它們換成新對。 如何告訴是時候做新跑鞋的時候了 ...